Пост про обиду
Наконец то решил один из пожалуй главных затыков в жизни. Обида. Вечная обида на всех, особенно на близких мне людей. Ну обо всем по порядку.
На самом деле я привык обижаться с самого детства. Точнее даже сказать притягиваю различные ситуации, людей, обстоятельства, по итогу которых я обижался.
Например в детстве мои самые близкие на тот момент друзья незаметно от меня оплевали мою куртку и я случайно это заметил. Я сильно обиделся и убежал домой. А по дороге я сильно ревел, думая о том, что мир несправедлив, и никак не мог понять, почему они так подло со мной поступили.
В последние два года обиды стали сильнее проявляться, потому что в целом состояние было не очень. Точнее часто происходили мини-депрессии, которые усиливали и разогревали это чувство до таких размеров, что я мог спокойно не общаться месяц с близким мне человеком, а со знакомыми просто разрывал связи и сводил общение до нуля.
Так я остался совсем один и умер…🤣🤣🤣🤣
За последний год дольше всех остальных методов я пробовал Мастер кит от компании Суперэго. Я прорабатывал различные обиды на разных людей: родителей, девушек, друзей и знакомых. Интенсивно это делал около полу года. Но значительного эффекта я не увидел. Обида на конкретного человека в конкретной ситуации могла отпустить, но в целом проблема оставалась. Как будто я не видел ее источник и прорабатывал симптомы.
В итоге проблема решилась. Причем помог мне человек, у которого я поначалу учился бизнесу. И в добавок он оказался специалистом по ИДЕАЛ методу Тойча.
Именно по этому методу он мне и помог.
Сейчас я вижу, что все мои обиды сводились к двум видам.
Первая заключалась в том, что я страшно обижался на людей, которые не отозвались на мою просьбу о помощи и не помогли мне.
Особенно сильно я обижался на тех, кому я помог в свое время, а они мне в ответ не помогли.
И второй вид обиды состоял в том, что я обижался на несправедливые ситуации, которые со мной происходили. Например, когда меня кто-то кинул, обозвал, не отдал денег, короче несправедливо со мной поступил.
В итоге я принял несколько постулатов, которые поменяли мою точку зрения, и моя жизнь потекла по другому руслу.
Приведу вам сюда два из них.
1. Обида — это следствие того, что я не вижу справедливости. Когда я понимаю, что я являюсь причиной того, что ко мне приходит от людей, то я вижу справедливость во всем, и тогда обида исчезает.
Немного раскрою данный постулат. Мир состоит из огромного количества людей, которые связаны друг с другом. И если я кого-то например предал, то это предательство может вернуться ко мне через какого-то другого человека.
Это просто «обратка» когда-то запущенного мною лично предательства.
И сейчас я просто смотрю на то, что ко мне «прилетает» от других людей, и смотрю на то, когда и кому я это «запустил».
Справедливо ли то, что я когда-то предал Х, а меня через какое-то время предал Y спрашиваю я себя? Да, это справедливо, и обижаться здесь не на что.
2. Мне нужно дать право своей девушке, друзьям и знакомым ставить свои личные интересы выше моих проблем и желаний.
И мне нужно вернуть себе право ставить свои личные интересы выше проблем и желаний моей девушки, друзей и знакомых.
Я сколько себя помню всегда ставил проблемы других людей выше своих личных интересов. И наоборот, свои проблемы и желания ставил выше интересов других людей.
Например, я делаю какое-то запланированное дело и мне звонит девушка/друг/знакомый и просит о помощи. Я понимаю, что могу доделать свое дело позже, оставляю все и еду помогать.
Или например, я прошу помощи у кого-то, и обижаюсь, если мне не помогают (не ставят мои проблемы выше, чем свои личные интересы).
И стоило мне согласиться с этим постулатом, как все встало на свои места.
Я перестал обижаться на людей по этому поводу. Совсем. Прошу что-то. Мне отказывают. Я спокоен как слон, потому что понимаю, что это его законное право ставить свои интересы выше моих проблем и желаний.
Наверное вам может показаться, что это какая-то обыденность.
Но для меня это очень крутая ПОБЕДА. Пожалуй САМАЯ БОЛЬШАЯ победа за последние несколько лет. И ощущение легкости и простоты.
Это так странно. Я ищу способ решения этой проблемы уже несколько лет, а ответ заключается в нескольких предложениях.
Еще раз убеждаюсь в том, что настоящие, крутые знания очень-очень простые и дают мгновенный эффект.
Всем добра.
